毎日の仕事以外にも、筋トレや勉強、家の中のお掃除だとか、やらなければならないことはたくさんあります。
しかし、どれもこれも毎日やるためには、圧倒的に時間が足りていません。
それに加えて、特に筋トレだとか資格の勉強に関しては、毎日やっていると飽きてしまったり、やる気がおきないこともあります。
私は、少し前からいろいろと有意義に時間を使おうと、目標を決めて取り組んでいます。
でも、最近になってモチベーションが下がってきているような気がしています。
なるべく毎日やろうとしていたのですが、どうしても気分が乗らないこともあり、そういうときにはしばらくブランクを空けたりします。
しかし、しばらく間を開けていると、不思議なことに、また自発的にやる気が戻ってくることもあります。
なので、要はメリハリというか、やる日とやらない日を設けたり、オンとオフの切り替えをしっかりすることが大切なのではないでしょうか。
毎日だらだらとやっているよりも、しっかりと集中して取り組む方が効率も良くなるのではないかと思います。